職種別のお悩み｜東大阪市の整体なら、福利厚生を利用して施術を行うトータル・ケアまでお気軽にご相談ください。

パソコンを使って作業をする時間が長いため、目や肩に疲労が溜まりやすい。
出社から退社まで座りっぱなしなので腰やお尻が痛い、足がむくんでしまう。
納期に追われて精神的に休まる機会がなかなかない。

不規則な生活が続き、精神的にも肉体的にもなかなか疲労が抜けない。
車を運転している時間が長く、肩や腰の痛み・違和感に悩まされている。
営業ノルマや期日に追われて精神的なプレッシャーが多い。

要介護者を抱え上げる動作が多く、腰が痛い。もしくは、腰に不安を覚えている。
要介護者との人間関係が上手くいかず、精神的なストレスを抱えてしまっている。

仕事中は長時間立ちっぱなしのため腰が痛い、足がむくんでしまう。
規則で足元はハイヒールと決まっているため足が痛い、外反母趾に悩まされている。
気が休まる時間が短く、精神的なストレスを抱えてしまっている。

立ったまま作業をすることが多く、背中・腰・ふくらはぎの疲れがなかなか拭えない。
同じ動作を一日中繰り返す為、常に筋肉痛が絶えず、身体の色々な箇所が動かしづらい。
一日中ずっと不自然な姿勢で立ちっぱなしで、疲労困憊。

マッサージなどのリラクゼーションを利用する場合、肩や腰を揉んでもらったり、肉体的な疲労を取り除いたりすることが目的だという人が多いかもしれません。ですが、リラクゼーションには肉体的な疲労への作用に加えて、精神的な疲労への作用も大いに期待できます。
リラクゼーションを受けると、心地よい刺激に反応して精神的に非常にリラックスすることができます。疲れと同時にたまっているストレスも解消することができるのです。